Silvia ist 70 Jahre alt, und ist Horsts jüngere Schwester. Sie befindet sich im Ruhestand und besitzt ein Haus, in das sie gern in den Ferien ihre Familie einlädt. Silvia hat Typ 2 Diabetes Mellitus (T2DM), eine Krankheit, bei der die Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin produziert, um den Blutzuckerspiegel ausreichend zu steuern (Glykämie). Wegen dieser Erkrankung muss sie sich Insulin spritzen und muss sehr auf ihre Ernährung und ihre Lebensweise achten. Mit den Jahren hat sie gelernt, welche Nahrungsmittel den Blutzucker stark steigen lassen und dass Bewegung ihr guttut, weil dadurch der hohe Zuckerspiegel sinkt. Weil sie sich so viel damit befasst hat, kann Silvia anderen mit Rat und Tat zur Seite stehen, wenn sie sich ebenfalls daranmachen wollen, ihre Lebensweise zu ändern. |
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Horst ist 75 Jahre alt und Markus‘ Vater. Bei Horst wurde vor Jahren eine alkoholische Fettlebererkrankung (AFLD) diagnostiziert, als die Ärztinnen Zeichen einer Leberschädigung bei einer Blutuntersuchung entdeckten. Es war ein Schock für ihn, dass er als Alkoholiker bezeichnet wurde, weil er mehr als 2 sogenannte Standardgetränke pro Tag trinkt. Der Empfehlung der Ärzt*innen, auf Alkohol zu verzichten, begegnet er mit viel Skepsis. Er ignoriert auch den professionellen Rat, mehr auf seine Ernährung zu achten und Sport zu treiben. In dieser Routine gefangen, ist Horsts Leber immer mehr vernarbt und er hat jetzt eine Lebererkrankung namens Zirrhose. Erst durch diese Schockdiagnose wurde er sich der ernsten Lage bewusst, weil er Freunde hat, die an einer Leberzirrhose gestorben sind. Am meisten beunruhigt ihn aber die Tatsache, dass er es nicht schafft, seinen Alkoholkonsum zu reduzieren. Er schämt sich deswegen und probiert es, mit Gleichgültigkeit zu überspielen, wodurch er aber sich und anderen im Weg steht. |
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Markus ist 40 Jahre alt und Horsts Sohn sowie Vickys Vater. Neulich wurde er mit der Nichtalkoholischen Fettleber diagnostiziert. Er wusste zwar, dass er vor paar Jahren anfing Gewicht zuzunehmen, aber er hätte nie damit gerechnet, dass sich seine Ernährung und sein Lebensstil so drastisch auf seine Leber auswirken würden. Nachdem ihm seine Ärztin die Risiken einer Fettleber erläutert hat, probierte er abzunehmen, um einer Leberzirrhose, Typ 2 Diabetes Mellitus und Herz- Kreislaufkrankheiten wie Herzinfarkten vorzubeugen. Das richtige Wachrütteln war für ihn aber die Übergewichtsdiagnose seiner Tochter Vicky, als ihm bewusstwurde, welch schlechtes Vorbild sein Verhalten für seine Tochter darstellt. Das gibt ihm Motivation, einen neuen Versuch zu starten, einen aktiveren Lebensstil zu adaptieren und seine Ernährung umzustellen. Trotz vorheriger gescheiterter Fehlversuche ist er jetzt fest entschlossen zu lernen, wie er Bewegung und eine gesundere Ernährung in den Alltag seiner Familie integrieren kann. Er hofft, dass seine Tante Silvia ihm dabei helfen kann. |
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Vicky ist 6 Jahre alt und Markus‘ Tochter. Für sie ist alles neu. Sie entdeckt immer noch täglich, was ihr gefällt und was nicht und etabliert neue Gewohnheiten. Sie liebt ihre Eltern und ihren Opa Horst und liebt es, Zeit mit ihnen zu verbringen. Ihre Mutter bringt sie dazu, Gemüse zu essen und zum Schwimmunterricht zu gehen, mit ihrem Vater bestellt sie jedoch Fast Food und spielt Videospiele. Bei ihrem letzten Kinderarztbesuch hat ihre Ärztin gesagt, dass sie ein bisschen übergewichtig ist, was zu einem großen Streit zwischen ihren Eltern geführt hat. Über die Sommerferien wird Vicky die Bedeutung einer gesunden Ernährung und eines aktiven Lebensstils lernen, um ein gesundes Gewicht zu halten und sämtliche Organe wie Leber, Bauchspeicheldrüse und Herz gesund zu halten. Bald wird sie – ganz ohne es zu bemerken – Essen mögen, das sie vorher widerlich fand. Sie wird Aktivitäten wie Sport mögen lernen und aus all dem werden sich positive Angewohnheiten herausbilden, die ein Leben lang anhalten können. |
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